Короновирус: происхождение, защита, актуальные новости
Вот уже целый год планету терроризирует новый коронавирус. Изначально его прозвали «уханьским» — по названию китайской провинции, где были зафиксированы первые случаи заражения. Однако впоследствии Всемирная организация здравоохранения дала инфекции официальное наименование – COVID-19. И в разговоре, об этой напасти, начнем, пожалуй, с самого банального: происхождение короновируса. Откуда он взялся? И здесь, вопреки, возможно, ожиданиям многим – нет ничего загадочного или таинственного, и никакой консперологии за появлением этой болезни не стоит.
Коронавирусы (да, таких много) — это семейство РНК-вирусов, которые поражают человека, других млекопитающих и птиц. Наиболее распространенными и смертоносными считаются те, что поражают дыхательные пути. Новый коронавирус COVID-19 относится к тому же семейству. Он очень похож по вызываемым симптомам и своему строению на ближневосточный респираторный синдром и на атипичную пневмонию. С которыми были аналогичные около-пандемийные проблемы – распространялись быстро, а вакцины не было.
Так вот о происхождении. Вирусы – как правило весьма мутабельные организмы, и периодически адаптируются под нового носителя. В случае с двумя приведенными выше родственниками нынешнего вируса: они передались людям от животных. В случае с атипичной пневмонией инкубатором стала гималайская цивета, а с Ближневосточным респираторным синдромом – источником был верблюд. Нынешний короновирус, по предварительным оценкам генома: пришел к нам от южнокитайского многополосого крайта и китайской кобры. А те, в свою очередь, подхватили его от своего рациона – летучих мышей. Но повторюсь: это предварительные результаты, и официального, окончательного заключения еще не было.
Чем опасен короновирус, как защититься
Одна из самых распространенный тем касаемо коронавируса – это чем он так опасен. Смертность у данного заболевания составляет 2,5%, что ниже не только гриппа, но даже ниже чем смертность от ОРВИ: тобишь от обычной простуды. Так вот, дело в том, что COVED-19 является новым, и не известным штампом. От него, на данный момент – нет лекарств, а его потанцевал к распространяю очень велик. Гораздо выше чем у того же гриппа. Плюс, он фатально действует на ослабленные и пожилые организмы. Если ОРВИ легко подавляется антибиотиками, а от разновидностей гриппа можно обезопаситься прививкой, то с нынешней болезнью придется эти методы ждать еще долго.
И вот кстати на счет вакцины. Я процитирую ведущего российского вирусолога, которому задали этот вопрос: есть ли вакцина от коронавируса?
«Пока нет, но она может появиться. И я знаю, что многие работают над ней. Загвоздка заключается в том, что разработать прототипы можно довольно быстро. Но их надо испытать, выбрать, какой из них эффективен, а после этого провести необходимый комплекс исследований, чтобы убедиться, что эта вакцина не будет представлять еще больший вред для людей, чем ее отсутствие. А это требует, как правило, полугода при очень интенсивной работе.»
Режим самоизоляции — как страна противостоит короновирусу
До 30 апреля, по всей стране введен, так называемый «режим нерабочих дней». Если же смотреть по сути, то это самый настоящий карантин. Вот только, многие, неверно истолковывают внезапно упавшие на голову выходные. Я лично знаю людей, которые на радостях запасались бухлишком и отправлялись толпой гулять на площадь. Так сказать – по максимуму использую внеочередной отпуск. Думаю, для людей, адекватно оценивающих ситуацию – не стоит пояснять, что данное действие не несет ничего хорошего.
С одной стороны, если посчитать математически, то 23 тысячи зарегистрированных заболевших на 150 миллионов населения в России: то приходится лишь 1 зараженный человек на 6,5 тысяч. Вроде ничтожный шанс, да? На то, чтобы заразиться. Но вот именно из-за таких беспричинно гулящих субъектов число заболевших не уменьшается, а лишь продолжает расти. Нужно всё-таки понимать, что подобные экстренные меры изоляции вводят повсеместно не просто так. И если бы ситуация не была серьезна – ни одно правительство в здравом уме не стало бы вставлять подобные палки в колеса своей экономики.
Профилактика заражения коронавирусом (COVID-19)
В плане профилактических действий, призванных обезопасить себя от заражения: тут думаю и так все уже хорошо осведомлены. Основное, что нужно помнить: по возможности оставаться дома. Стараться не посещать закрытые помещения с большим количеством людей и соблюдать расстояние в пару метров между собой. Как можно чаще мыть руки, а до этого момента не трогать лицо руками. Ну и маски, перчатки – по возможности!
Еще об одном аспекте жизнедеятельности забывать не стоит. Это – физическая активность! По этому поводу я наткнулся на одну любопытную статейку, которая как раз начиталась со слов «Сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности могут оказать негативное влияние на здоровье». В условиях самоизоляции просиживать штаны придется долго, так что эти советы лишними не будут. Вам не составит труда найти данные рекомендации самостоятельно, я же изложу основные пункты в крации:
Как правило, рекомендуется, около 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивных упражнений в неделю. А еще лучше сочетание тех и других. Следование этим рекомендациям возможно в домашних условиях с учетом отсутствия специального оборудования и ограниченного пространства. И вот какие варианты нам предлагает Всемирная организация здравоохранения:
Прежде всего, это совершать короткие разминки, периодически отвлекаясь от пролёживания боков на диване, на такие занятия, как — танцы, игры с детьми. Рекомендуется совершать прогулки по дому и вообще стараться чаще стоять на ногах. И самое очевидное — выполнение домашних обязанностей. Уборка дома там, мытье полов и окон, стирка. В общем – самое время превратить свою медвежью берлогу в чистое и свободное от пыли и грязи помещение.
Будьте активны, здоровы, и соблюдайте предписанные меры самоизоляции.
